15kg arg

Idag på morgonen när jag skulle ta på mig kläder så tog jag på mig mitt nitskärp som jag inte haft på riktigt länge (våras). Då upptäcker jag att jag har gått upp ett helt hål. (besviken/arg) I början av året så ramlade de skärpet av mig när jag hade de på innersta hålet. Fy va jobbigt de va och upptäcka det.

Nu måste de vara slut på allt jävla ätande. Men oj va svårt de är. Men fick ännu en kick nu när jag ställde mig på vågen här hemma jag har gått upp nästan 15kg sen i våras. Nu ska dom och tio till bort. Så nu efter en tids försök utan bra resultat med LSHF så beställer jag ett packet ifrån viktväktarna. För nu ska inte jag vara så här tjock längre och ha ångest varje gång jag ska ta på mig kläder. 

// en tjock Sofie   

tuggummi sladd

Ny tuggummi sladden till telefonen. 

Riktigt najs blev så glad när jag hittade den, sen va den billig med.

HURRA

Regnig grå dag så jag och Alle ska åka en sväng till Väla och fynda byxor till mig, 

då jag lyckats ha sönder eller blivit för tjock för alla. 

// Sofie

Första fredag

Sött sug är fruktansvärt och hemskt men det kommer la va så här ett tag framöver.

Men man får göra de bästa av saken så jag slängde ihop några kokostoppar.

Sofie's LCHF kokostoppar 

2 ägg

50g smällt riktigt smör

200g kokosflingor 

1/2tsk kardemumma 

175°c ca 10min

Dom ska bli gyllen bruna. 

// Sofie 

Välkommen kondition

Nu är de slut på all dålig kost och alla dåliga tankar om en kropp som jag inte vill ha. 

Jag ska skapa den kropp som jag alltid velat ha. 

Small midja och starka ben/armar, snygg vältränad rumpa.

Hej då celluliter och häng mage.

Välkommen kondition!

// Sofie