Höst

Välkommen fina fina höst :)

Idag har jag haft en super mysig söndag men min älskling. 

Bara tagit de lugnt och varit ute på äventyr med Saaben på kvällen.

Nu sitter jag här med en stor kopp te bland massa flyttlådor. 

Ska bli så skönt och få flytta snart.

Få plocka upp alla saker jag inte haft uppe sen jag flyttade ifrån Varberg.

MYS :)

// Sofie

kaffe

Sova kan du göra när du dör, okej då jag tar la min femte kopp kaffe för idag. 

Fika=Trevligt

Stress=Jobbigt onda tankar

Måla=Skönt och slippa tänka så mycket

// Sofie 

4 dagar

Viktväktarna har jag nu kört med i 4 dagar måste säga att de går riktigt bra, men oj va sugen jag är på allt gott hela tiden. Men nu jävlar ska jag gå ner i vikt och trivas i min kropp igen. Har tyvärr inte blivit så mycket tränat men får ta tag i en riktigt tränings pass i eftermiddag.  

Många tankar som snurrar runt i huvudet, ibland kanske de inte är så bra och tänka så mycket ibland kanske man bara ska låta tiden gå och låta den ut vissa vart man ska i livet. Många tankar går till att tänka på hur jag ska göra med skolan om jag kommer in på yrkesförarutbildningen eller inte. Men måste säga att jag trivs mycket bättre på folkhögskolan nu än va jag gjorde innan. Massa goa människor och nya vänner :)

Sen ska jag flytta ihop med Alexander <3 ska bli riktigt mysigt och längtar så sjukt mycket och få slänga mig i min stora soffa eller de blir våran nu :) Happy Happy 

Trodde aldrig jag skulle bli så kär och älska någon så mycket som Alexander "Alle"

// Sofie nu ska jag gå och äta äpple :)

15kg arg

Idag på morgonen när jag skulle ta på mig kläder så tog jag på mig mitt nitskärp som jag inte haft på riktigt länge (våras). Då upptäcker jag att jag har gått upp ett helt hål. (besviken/arg) I början av året så ramlade de skärpet av mig när jag hade de på innersta hålet. Fy va jobbigt de va och upptäcka det.

Nu måste de vara slut på allt jävla ätande. Men oj va svårt de är. Men fick ännu en kick nu när jag ställde mig på vågen här hemma jag har gått upp nästan 15kg sen i våras. Nu ska dom och tio till bort. Så nu efter en tids försök utan bra resultat med LSHF så beställer jag ett packet ifrån viktväktarna. För nu ska inte jag vara så här tjock längre och ha ångest varje gång jag ska ta på mig kläder. 

// en tjock Sofie   

tuggummi sladd

Ny tuggummi sladden till telefonen. 

Riktigt najs blev så glad när jag hittade den, sen va den billig med.

HURRA

Regnig grå dag så jag och Alle ska åka en sväng till Väla och fynda byxor till mig, 

då jag lyckats ha sönder eller blivit för tjock för alla. 

// Sofie

Första fredag

Sött sug är fruktansvärt och hemskt men det kommer la va så här ett tag framöver.

Men man får göra de bästa av saken så jag slängde ihop några kokostoppar.

Sofie's LCHF kokostoppar 

2 ägg

50g smällt riktigt smör

200g kokosflingor 

1/2tsk kardemumma 

175°c ca 10min

Dom ska bli gyllen bruna. 

// Sofie 

Välkommen kondition

Nu är de slut på all dålig kost och alla dåliga tankar om en kropp som jag inte vill ha. 

Jag ska skapa den kropp som jag alltid velat ha. 

Small midja och starka ben/armar, snygg vältränad rumpa.

Hej då celluliter och häng mage.

Välkommen kondition!

// Sofie